Sessions de Grup

Sessions dissenyades per fomentar el desenvolupament de les habilitats socials i les habilitats comunicatives clau. A través d’activitats dinàmiques i participatives, fomentem la capacitat de relacionar-se de manera positiva, interactuar adequadament, expressar emocions i establir vincles saludables.

Fem grups separats per franges d’edat i necessitats similars. Això permet un ambient més personalitzat i adaptat, que afavoreix l’aprenentatge i el creixement personal de cada participant. Tenim grups des de I4 fins a 18-19 anys.

Què treballem en les nostres sessions en grup?

• - Assertivitat: Aprendre a expressar-se de manera clara i respectuosa, defensant els propis drets sense infringir els dels altres.
• - Estils de comunicació: Identificar i practicar diferents formes de comunicació per millorar la relació amb els altres.
• - Empatia: Desenvolupar la capacitat de posar-se en el lloc de l’altre per comprendre millor els sentiments i perspectives dels altres.
• - Habilitats socials: Potenciar la seguretat i la naturalitat en les interaccions amb companys i adults.
• - Respecte dels torns: Practicar la paciència i l’ordre durant les converses i activitats en grup.
• - Respecte entre els companys: Fomentar un ambient de col·laboració i harmonia, destacant la importància del respecte mutu.
• - Interacció social: Afavorir la creació de vincles positius i saludables amb altres participants.
• - Relacionar-se bé: Identificar i superar possibles dificultats en la manera de relacionar-se per construir relacions significatives.
• - Resolució de conflictes: potenciar estratègies com el diàleg, l’empatia, la gestió emocional i la recerca de solucions cooperatives. A través de jocs de rol, dinàmiques de grup i casos pràctics, ajudem els participants a:
  • - Identificar els diferents tipus de conflictes i les seves causes.
  • - Aprendre a expressar necessitats i opinions de manera assertiva.
  • - Gestionar la ràbia i la frustració sense recórrer a reaccions agressives o evitatives.
  • - Practicar la negociació i el consens per arribar a acords.
  • - Millorar la convivència i les relacions amb iguals, evitant situacions de rebuig o aïllament.

Quins beneficis tenen les sessions de grup?

• - Millora de la seguretat i l’autoestima en les relacions socials.
• - Reducció de la timidesa i altres barreres comunicatives.
• - Construcció d’habilitats per gestionar conflictes de manera positiva.
• - Creació d’un entorn de suport i comprensió entre iguals.